Oczyszczanie organizmu krok po kroku. Krok 1: przygotowanie i wybór metody.

Z artykułu dowiesz się:

  • Kiedy oczyszczanie może być niebezpieczne?
  • Jak znaleźć lekarza, który pomoże bezpiecznie oczyścić Twój organizm z toksyn?
  • Jakie kroki trzeba wykonać jeszcze przed rozpoczęciem detoksykacji?

Oczyszczanie nie zawsze pomaga

Sposobów na oczyszczenie jest mnóstwo — jedne lepsze, drugie gorsze. Ważne, żeby jednak zacząć to robić, najlepiej rozsądnie i z głową 🙂

Przyglądając się sposobom oczyszczania możemy zauważyć, że po jednej stronie mamy metody „agresywne” typu: lewatywy, głodówki lub diety jednoskładnikowe; po drugiej wersje dla „leniwych”: herbatka oczyszczająca lub — co gorsza — „zdrowa tabletka” na oczyszczanie.

Pierwsze, jeżeli nie mamy odpowiedniej wiedzy, mogą być wręcz niebezpieczne. Drugie natomiast najczęściej oczyszczają skutecznie jedynie nasz portfel. Powtórzmy to raz jeszcze:  oczyszczanie organizmu to proces oparty na zdobywaniu wiedzy na temat funkcjonowania naszego organizmu, a następnie systematycznym i cierpliwym wdrażaniu tej wiedzy w życie, czyli prawidłowym użytkowaniu niezwykłego „narzędzia” jakim jest nasz organizm.

Musisz mieć świadomość, że nie da rady pójść na skróty, a metoda „weź pigułkę” działała tylko w Seksmisji 🙂 Z drugiej strony, ta dłuższa droga polegająca na zmianach w naszym życiu wcale nie jest uciążliwa. Wręcz przeciwnie, szybko można się przekonać, że to fascynująca podróż odkrywania możliwości własnego organizmu i podnoszenia standardu swojego życia. Oczyszczenie to jeden z bardzo ważnych etapów tej drogi.

Najlepsza detoksykacja zaczyna się od pierwszego kroku… do lekarza

Od czego zatem zacząć? Od konsultacji z lekarzem oczywiście 🙂  Pamiętaj, jeśli nie masz doświadczenia, w żadnym wypadku nie zaczynaj żadnej kuracji oczyszczającej bez rozmowy ze swoim lekarzem o tym, co zamierzasz zrobić.

Nasze organizmy, stan zdrowia mogą się różnić, a to może powodować różne reakcje na daną metodę oczyszczania. Ale czy to wszystko jedno do jakiego lekarza pójdziesz? Nie. I tu pojawia się pierwsze wyzwanie na twojej drodze.

Jak znaleźć właściwego lekarza?

W Polsce niestety jest jeszcze mnóstwo lekarzy, dla których odżywianie, oczyszczanie to tematy marginalne, bez większego znaczenia. Oni dalej wierzą w „chemię”. Kto uważa, że przesadzam, niech wybierze się do najbliższego szpitala i zobaczy, jaka dieta jest tam serwowana pacjentom.

Na szczęście pojawia się coraz więcej lekarzy, których natchnieniem w praktyce jest Hipokrates i jego holistyczne podejście. Jak ich znaleźć? Popytaj znajomych, poczytaj fora dyskusyjne w Internecie, z pewnością znajdziesz nie jednego takiego lekarza w swoim mieście.

Wysiłek na pewno się opłaci. Oprócz pewności i świadomości, że Twój organizm jest oczyszczany pod kontrolą specjalisty, wizyta u takiego lekarza może stać się dla ciebie inspiracją i kolejnym etapem szkolenia.

Lekarze ci są kopalnią wiedzy i przeważnie z chęcią dzielą się swoim doświadczeniem widząc, że mają do czynienia z osobą, która chce świadomie dbać o swoje zdrowie. Wiem o czym mówię, bo większość informacji zawartych w tym blogu pochodzi z tego właśnie źródła 🙂

Ostatnie przygotowania przed startem

Z pewnością przed rozpoczęciem kuracji warto zrobić sobie badania. Jakie konkretnie? Im więcej tym lepiej. Tu z pewnością pomocny będzie lekarz, który zechce cię na takie badania wysłać — badania krwi, moczu to podstawa.

Plusem wykonania takich badań — oprócz upewnienia się co do stanu twojego zdrowia — będzie „punkt odniesienia”. Po kuracji oczyszczającej zrobisz kolejne badania i porównasz wyniki. Jeżeli będą lepsze, to będziesz mieć wyraźny dowód, że Twoje działania dają wymierne efekty,  a nie są wytworem twojej wyobraźni. Uwierz mi to bardzo motywuje do kolejnych działań 🙂

Co znajdziesz w następnym artykule?

W następnej części opowiem z jakimi metodami miałem do czynienia i jakie przyniosły efekty.

Co przeszkadza organizmowi w oczyszczaniu się i jakie są tego konsekwencje? OCZYSZCZANIE, CZĘŚĆ 2

Po przeczytaniu dowiesz się:

  1. Które narządy i tkanki współpracują oczyszczając organizm?
  2. Dlaczego nie wszystkie zanieczyszczenia są usuwane?
  3. Jak Twoje ciało reaguje na obecność nagromadzonych toksyn?
  4. W jaki sposób pozbyć się toksycznych odpadów?

Perfekcyjny mechanizm utylizacji toksyn

System oczyszczania organizmu składa się z 7 głównych elementów:
1. Jelito grube
2. Wątroba
3. Nerki
4. Tkanka tłuszczowa
5. Mięśnie i ścięgna
6. Nos, uszy oraz oczy
7. Płuca i skór

Absolutnie najważniejsze są 3 pierwsze: jelito grube, wątroba oraz nerki — przeważnie z nimi jest największy problem.  Znajdują się w pierwszej linii neutralizowania toksyn m.in. z jedzenia, zanieczyszczonego powietrza oraz powstałych w wyniku procesów metabolicznych.

Na co dzień przyswajasz tak nieprawdopodobną ilość szkodliwych substancji, że narządy nie nadążają na bieżąco ich utylizować. Wtedy awaryjnie odprowadzane są przez skórę, nos, oczy albo upychane  w tkance tłuszczowej.

Koniec końców system oczyszczania staje się niewydolny, toksyny zaczynają dostawać się do krwi i rozprzestrzeniać po całym ciele. Jeśli taki stan utrzyma się przez kilka lat, nie wiadomo skąd, nagle możesz doświadczyć całej masy schorzeń, a nawet poważnych chorób.

Zaburzone oczyszczanie

Na Twoją kondycję bardzo duży wpływ ma:
1. Jakość spożywanego jedzenia
2. Środowisko
3. Aktywność fizyczna

Jeśli 1) odżywiasz się jak typowy Europejczyk, 2) mieszkasz w dużym mieście i 3) poświęcasz na ruch mniej niż 30 minut tygodniowo, to możesz być pewny, że Twój organizm utylizuje tylko część toksyn, a reszta pomału, pomału odkłada się, gdzie tylko może.

Przewlekłe dolegliwości zdrowotne

  • Nadwaga pomimo stosowania diet i ćwiczeń,
  • wiecznie zapchany nos,
  • alergie, infekcje,
  • ciągłe problemy z cerą,
  • egzemy,
  • wypryski skórne,
  • bóle głowy,
  • zwyrodnienia stawów,
  • depresja,
  • brak energii.

To oczywiście tylko niektóre z symptomów nagromadzenia toksyn. Zaczynasz już dostrzegać, że prawdziwe ich przyczyny tkwią znacznie głębiej, niż myślą nawet sami lekarze?

  • Jelito grube zapchane toksycznymi kamieniami kałowymi zatrzymuje je w układzie pokarmowym, co może prowadzić do migren, powstania polipów i nowotworu jelita grubego.
  • Wątroba pełna substancji toksycznych przestaje oczyszczać krew, co może wywołać choroby autoimmunologiczne oraz przewlekłe stany zapalne.
  • Nerki pracujące non-stop na pełnych obrotach, nie nadążają z neutralizacją szkodliwych substancji, co przyczyna się do powstawania kamieni.
  • Stawy i kości pokrywają się warstwą soli, zaczyna się słyszeć chrupanie i odczuwać różnego rodzaju bóle.

Zdrowa detoksykacja

Wniosek jest zatem następujący: Jeśli chcesz być naprawdę zdrowy, w pierwszej kolejności zadbaj o najważniejsze elementy systemu oczyszczania: jelito i wątrobę. Bardzo zachęcam Cię do samodzielnego zdobywania wiedzy na ten temat z różnych źródeł, żeby porównać i wybrać to, co najbardziej Ci odpowiada.

Jeśli chcesz szybko wziąć się do działania, możesz zobaczyć suplementy z naszego sklepu eNaturalis.pl na: oczyszczanie jelit Dr Meller CLEAN LIFE oraz oczyszczanie wątroby Dr Meller DETOX LIVER. Recepturę opracował zespół naukowców z Wydziału Chemii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, tak więc za produktami stoi marka naukowców z renomowanych wrocławskich uczelni.

Co w następnym artykule?

W trzeciej części dowiesz się jak wybrać metodę oczyszczania dopasowaną dla siebie i jak się do tego przygotować.

Jak dożyć 100 lat w zdrowiu i świetnej kondycji? OCZYSZCZANIE, CZĘŚĆ 1

Z artykułu dowiesz się:

  1. W czym tkwi niezwykle prosty sekret długowieczności?
  2. Jak wyeliminować przewlekłe dolegliwości zdrowotne pojawiające się z wiekiem?
  3. W jaki sposób pomimo upływu lat zachować atrakcyjny wygląd?

Na zewnątrz zdrów, a w środku brudu w bród

Pozwól, że posłużę się przykładem pokazującym częste podejście do dbania o zdrowie: Wyobraź sobie, że od 40 lat jesteś właścicielem pięknego, dużego domu. Mieszkasz w nim, pracujesz, śpisz, odpoczywasz, gotujesz i jesz. Jest tylko jeden mały problem — w ogóle w nim nie sprzątasz. Rzadko wyrzucasz śmieci, odkurzasz, zmywasz naczynia, pierzesz ubrania. Jedyne co robisz, to od czasu do czasu wyrzucasz zgniłe jedzenie do kanalizacji.

Wymówka dla siebie i innych jest zawsze taka sama: Przecież dbam o swój dom, co miesiąc maluję fasadę i myję okna — tyle że od zewnątrz. A wyobrażasz sobie jak wygląda od środka? Jaki panuje tam odór? Obrzydliwy? Tak właśnie niestety większość z nas postępuje ze swoim organizmem. Takim domem jest Twoje ciało! Czy zdarza Ci się w nim regularnie sprzątać?

Większość ludzi bardzo dba o wygląd zewnętrzny. Kiedy pojawią się problemy ze skórą, nadwagą, wypadaniem włosów lub łamiącymi się paznokciami, potrafią wydać olbrzymie pieniądze na specyfiki, które owszem potrafią naprawić organizm, ale  tylko od zewnątrz. Nie rozumieją, że to jest właśnie takie malowanie domu od zewnątrz, bez naprawienia go od środka. A tymczasem wszystko tam stopniowo zamienia się w straszliwą ruinę…

Przewlekłe dolegliwości zdrowotne pojawiające się z wiekiem są efektem ciągłego zanieczyszczenia organizmu

Od wieków lekarze medycyny zdrowia — pomagający utrzymać zdrowie, zamiast zaleczyć objawy zrujnowanego organizmu — wskazują na typowe objawy zanieczyszczenia:

  • przewlekłe zmęczenie
  • częsta zmiana nastroju
  • bóle głowy
  • wypadanie włosów
  • problemy skórne
  • choroby reumatyczne
  • bóle brzucha
  • różnego rodzaju zapalenia
  • nadmierne pocenie się
  • ciągła potrzeba spożywania cukru

Nie wydaje Ci się to znajome? Jeśli nic z tym nie zrobisz, wcześniej czy później organizm podda się, czego tragicznym skutkiem najczęściej jest nowotwór, choroba autoimmunologiczna albo — „jeżeli jesteś szczęściarzem” jak mówił Jack Nicholson w filmie Choć goni nas czas — po prostu umierasz na zawał.

Dopiero po oczyszczeniu jest się naprawdę zdrowym

Jeśli wspomniane schorzenia bardzo często są objawami zanieczyszczonego organizmu, to co się stanie, kiedy zaczniesz się oczyszczać, czyli w końcu posprzątasz w swoim organizmie? To tylko część pozytywnych zmian:

  • przypływ energii
  • skóra staje się gładka i jędrna
  • zaczynają odrastać włosy
  • pełna sprawność stawów
  • znikają migreny
  • zwiększa się odporność na infekcje
  • spadek wagi

Którą metodą oczyścić się w sposób naturalny i przyjazny dla organizmu?

Jedną z możliwości jest zażywanie suplementów. Jedni stosują błonnik witalny, inny zielony jęczmień, a jeszcze inni morwę białą. Zamiast przyjmować je pojedynczo, dużo lepszy byłby kompleks takich roślin, prawda?

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu opracowali kompleks oczyszczający na bazie 5 super-roślin:

  • błonnik witalny (babka jajowata i babka płesznik)
  • młody zielony jęczmień
  • nasiona chia
  • ekstrakt z liści morwy białej
  • inulina z cykorii

Rośliny kompleks oczyszczający Dr Meller CLEAN LIFE  jest dostępny w sklepie internetowym eNaturalis.pl.

Co w następnym artykule?

W drugiej części dowiesz się Co przeszkadza organizmowi w oczyszczaniu się i jakie są tego konsekwencje.